2021年入伏时间和出伏时间 三伏天防三防

在一年当中，最热的时间莫过于三伏天了，在三伏天期间，由于天气炎热我们需要注意很多事情才能真正的保护好自己，每一年的三伏天时间都不大一样，2021年的三伏天入伏时间和出伏时间是哪一天呢？我们要做好哪些避暑措施？

2021年入伏时间和出伏时间

初伏10天：2021年7月11日-2021年7月20日

中伏20天：2021年7月21日-2021年8月9日

末伏10天：2021年8月10日-2021年8月19日

有三伏天时间可知：2021年7月11日入伏，8月19日出伏

三伏是中原地区在一年中最热的时间，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

三伏天简介

三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年进入三伏天时间不固定，长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

三伏天做好三防

进入三伏天之后，由于温度、湿度过大，加上经常遇到闷热无风的天气，在这样的暑气蒸腾下，很容易由于大量的出汗，导致头晕脑花，严重的还会因为电解质紊乱而中暑昏迷，所以三伏天一定要做好防暑措施。三伏天也是全年湿气最大的季节，尤其是三伏天降雨频发，雨后的蒸腾作用更是让人感到湿热难耐。