农历2019年冬至有什么习俗，要怎么过

不知不觉冬天又来了，冬天来临就代表着冬至也越来越近了，很多人认为冬至是一年当中最冷的一天，其实并不是这样的，在冬至过后还是会有一段时间非常冷的。大家在做好保暖措施的同时，也需要对冬至的习俗进行了解，那接下来我们就一起来了解一下农历2019年冬至有什么习俗，要怎么过吧！

农历2019年冬至有什么习俗

冬至这个时期其实是我们身体进补的最好时期，我们可以保健养生，吃一些对身体好的东西，不过当天大多数北方地区还是会吃饺子的，南方地区则比较喜欢吃汤圆，还有一些地方喝羊肉汤为主。养生通常在在冬至前后四天，加上冬至这一天共九天中，可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。同时，可以坚持晚间泡脚。

吃馄饨过冬至

在比较久远的以前，老北京很多人喜欢吃馄饨，而且还有一个说法就是冬至馄饨夏至面。相传在汉朝的时期，北方的匈奴是经常会对边疆的民众进行骚扰的，所以百姓根本过不得安宁的日子，并且当时匈奴的部落里有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓因为非常讨厌他们，所以用肉馅包成饺，并且取名为馄饨。因为痛恨，所以就想将它们吃掉，并且祈求能够赶快过上太平的日子，所以在冬至家家户户都是会吃馄饨的。

吃饺子过冬至

这是一个非常重要的节气，而且也是我们的传统节日，虽然说源于汉代，但是一直都沿传至今，而且也受到了重视。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。在冬至这一天中国南北方会有不同的习俗，北方大部分地区会吃饺子、南方会吃汤圆，还有谚语:冬至到，吃水饺，以及关于该节气的诗词和影视作品。
通过东至一些简单的习俗了解，还有冬至的饮食，我们也可以了解到当时的一些文化以及历史，能够清楚地知道为什么大家会吃馄饨，希望文章能够给大家提供一定的帮助。